El folato, comida en Cacahuetes, Virginia, aceite de asado, sin sal Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Cacahuetes, Virginia, aceite de asado, sin sal hay 125 µg de El folato, comida.
Cacahuetes, Virginia, aceite de asado, sin sal
Cacahuetes, Virginia, aceite de asado, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Cacahuetes, Virginia, aceite de asado, sin sal se enumeran a continuación.
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Agua
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2.17 g
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2.17
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g
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La energía (calorías)
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578 kcal
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578
|
kcal
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Energía (julios)
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2418 kJ
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2418
|
kJ
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Proteína
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25.87 g
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25.87
|
g
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lípido total (grasa)
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48.62 g
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48.62
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g
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Ceniza
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3.48 g
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3.48
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g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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19.86 g
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19.86
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g
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Fibra, dietética total
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8.9 g
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8.9
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g
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Calcio, Ca
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86 mg
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86
|
mg
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Hierro, Fe
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1.67 mg
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1.67
|
mg
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El magnesio, Mg
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188 mg
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188
|
mg
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El fósforo, P
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506 mg
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506
|
mg
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Potasio, K
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652 mg
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652
|
mg
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Sodio, Na
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6 mg
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6
|
mg
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Zinc, Zn
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6.62 mg
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6.62
|
mg
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Cobre, Cu
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1.273 mg
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1.273
|
mg
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El manganeso, Mn
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2.008 mg
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2.008
|
mg
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El selenio, Se
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7.5 µg
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7.5
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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0
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mg
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tiamina
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0.276 mg
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0.276
|
mg
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Riboflavina
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0.112 mg
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0.112
|
mg
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La niacina
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14.7 mg
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14.7
|
mg
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Ácido pantoténico
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1.386 mg
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1.386
|
mg
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La vitamina B-6
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0.254 mg
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0.254
|
mg
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El folato, el total de
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125 µg
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125
|
µg
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Ácido fólico
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0 µg
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0
|
µg
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El folato, comida
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125 µg
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125
|
µg
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El folato, DFE
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125 µg
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125
|
µg
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Vitamina B12
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0 µg
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0
|
µg
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La vitamina A, RAE
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0 µg
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0
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µg
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retinol
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0 µg
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0
|
µg
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La vitamina A, IU
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0 IU
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0
|
IU
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La vitamina D (D2 + D3)
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0 µg
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0
|
µg
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Vitamina D
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0 IU
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0
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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6.345 g
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6.345
|
g
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
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0.012 g
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0.012
|
g
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
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4.498 g
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4.498
|
g
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.148 g
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1.148
|
g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
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25.222 g
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25.222
|
g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.053 g
|
0.053
|
g
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18: 1 indiferenciada
|
24.61 g
|
24.61
|
g
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20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.542 g
|
0.542
|
g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
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14.669 g
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14.669
|
g
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18: 2 indiferenciada
|
14.64 g
|
14.64
|
g
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.019 g
|
0.019
|
g
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Colesterol
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0 mg
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0
|
mg
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triptófano
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0.251 g
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0.251
|
g
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treonina
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0.886 g
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0.886
|
g
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isoleucina
|
0.91 g
|
0.91
|
g
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|
leucina
|
1.677 g
|
1.677
|
g
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|
lisina
|
0.929 g
|
0.929
|
g
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|
metionina
|
0.317 g
|
0.317
|
g
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cistina
|
0.332 g
|
0.332
|
g
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fenilalanina
|
1.341 g
|
1.341
|
g
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tirosina
|
1.052 g
|
1.052
|
g
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|
valina
|
1.085 g
|
1.085
|
g
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arginina
|
3.094 g
|
3.094
|
g
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histidina
|
0.654 g
|
0.654
|
g
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alanina
|
1.028 g
|
1.028
|
g
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Ácido aspártico
|
3.156 g
|
3.156
|
g
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Ácido glutamico
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5.406 g
|
5.406
|
g
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glicina
|
1.559 g
|
1.559
|
g
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prolina
|
1.142 g
|
1.142
|
g
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serina
|
1.275 g
|
1.275
|
g
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Nutrientes en Cacahuetes, Virginia, aceite de asado, sin sal